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[ 수정][다신8기필수미션 15(목)일 완료]

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허벅지 근육통이 와서 오늘도 동작이 따라하기 힘드네요.😂 첫 동작부터 넘어지고 겨우 사진 좋은 거 골라 올리네요.

오늘은 운동량이 적어 식사량도 줄였습니다. 이러면 다음날 변비가 와서 결국 체중은 더 늘 때도 있지만 그래도 심리적으로 적게 먹어야 할 거 같더라고요. ㅎ

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