[ 다신8기 일일미션 15일 (목요일 )완료]
이전글 [다신8기필수미션 15(목)일 완료] 코어운동+식단완료
다음글 [다신8기일일미션 15(목요일)일 완료]
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
토둥그래서~~100개씩 8번씩 뛰어요벌써 내일이 도전30일 막지막이네요 😤
먹어봤던그맛!! 잘하셨어요 점핑잭을하면상체가 빠짐으로인해 옆구리살도빠져요 그래서 점핑잭을추천힙니다👏👏
점핑잭 오늘부터 도전 눌렀네용 ㅋ
합이 800개.. 양이 후덜덜하네요;; 다신도전 30일은 막판되면 진짜 운동양이 어마무시해지는것같아요ㅜㅜ 대단하세요~
잘하고있지 감사합니다😊
몸 만들다 몸상하심 아니되옵니다^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동