다이어트

⚘ 6월 15일 식단 ⚘

다신다이어터

이주연ㅎ 2
2017.06.15 20:49 | 조회수 213 | 좋아요 2

아침 : 수박 , 바나나 , 아로니아잼 , 미주라토스트 2장
)아몬드×

점심 : 닭고구마조림 (닭고기 2조각 , 고구마 3조각 , 당근 2조각 ) , 두부조림 (1개반) , 밥 , 된장국

오후간식 : 팝콘과자

저녁겸야식 8시 45분: 단호박 , 아몬드 , 수박 , 키위 , 오이(남김)

얼린바나나 먹을까 생각중😅

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댓글 (7)

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이주연ㅎ
|06.16 15:36

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로와71 습관때문에 살이 더 빠지네요😅
갑자기 유지되는가 싶으면 0.3정도 빠져있고..
결국 43.6찍었네요😂 그래서 요즘은 더 많이 먹는답니다

로와71
|06.16 14:27

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렛츠님 여전히 건강함이 뿜뿜! 하는 식단!!
이렇게 드시면 유지가 아니라 살이 더 빠질 거 같은데 말이죠. 😲 대단하셔요~💖

dkrlalth
|06.15 22:16

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요즘 바나나가 달달하고 맛있어요ㅋ

이주연ㅎ
|06.15 21:33

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냠냠공주 완전 인정해요ㅠ 아까도 얼린바나나 먹었는데도 계속 먹게되네요 😂

이주연ㅎ
|06.15 21:32

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마음안아주기 오늘 과자를 너무먹은것같아요..ㅎ

냠냠공주
|06.15 21:19

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요즘 얼린바나나가 너무맛있더라구요ㅠ 한개먹으면 한개도먹고싶고😅

마음안아주기
|06.15 20:58

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오늘따라 더 맛있어 보여요~ ^_^

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