view-top

[다신 8기 필수미션 6월 16일(금) 수정예정]

view-사진

오늘아침 모닝요가 완료!

<식단> 수정되지 않길 바라며...ㅎㅎ

아침 아메리카노. 레몬디톡스
점심 새우튀김(못참을거같아서 미리)
저녁 까르보나라 뇨끼

운동 더하고싶은데ㅠ
시험기간에 저녁약속에
핑계가 많아요 ㅎㅎ 오늘도 화잇팅!

오늘은 레몬두개 꿀2스푼(고민하다 넣었어요 ㅎㅎ)
직접 기른 애플민트랑 페퍼민트도!
여기에 얼음동동 모히또처럼마시려구요~

아침

아메 2잔이랑 레몬물 모히또 계속 마시고 있어요~


점심
새우튀김이랑 체리
김치볶음밥 나왔는데 참았어요!!! (엄청 뿌듯)

그치만 체리는 두번 더...;

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 8기 필수미션 6/16 (금)] 모닝운동 + 식단 (오늘 폭망)

다음글 [다신8기 일일미션 6/16(금) 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동