view-top

[다신 8기 일일미션 6/16 ( 금)] 잃는5가지

view-사진

1. 지긋지긋한 내살들
젤첫번째로는 역시 살들이겠죠??

2. 허리통증~
전 살찌고나서부터 허리통증에 시달렸어요 어딜가나 기대앉아야했죠~
살빠지면 허리통증은 영원히 안녕하겠죠~ ㅎㅎ

3. 사이즈큰옷들
다이어트성공하면 내옷장에 묵은 사이즈큰옷들은 싹 버려버릴꺼에요 ㅎㅎ

4.나쁜식습관
이식습관이란게 참무서운거 같아요 다이어트를 하다보면 예전 먹던음식들 자꾸만 떠오르거든요 하지만 끈기와 인내를 하다보면 나쁜식습관은 더이상 오지않겠죠?

5. 마지막으로 스트레스
살이 찌다보니 신경질적인게 많아지고 또 쓸때없이 잡생각하며 별일 아닌거에 스트레스받아요 하지만 다이어트완료후엔 내몸으로인해 스트레스는 받지 안을것 같아요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 8기 필수미션 6/16(금) 완료][수정]

다음글 [다신 8기 필수미션 6/16 (금)] 모닝운동 + 식단 (오늘 폭망)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동