view-top

[다신8기 필수미션+식단 15 목요일 완료]

 다신다이어터

view-사진

어제 밤에 운동하고.. 집 좀 가리고 올린다는걸 ㅠㅠ
그냥 잠들어 글이 늦었습니다~~~

반바지를 입은건데.. 안입은거 처럼 보이진 않죠?? ㅎ

오늘 금요일이네요 ㅎㅎ 일주일이 이번주는 다신과 함께해서 그런지 빨리 지나간거 같아요 ㅎㄹ

식단은 아침은 Pass
점심은 연두부 300g+ 고구마1개 삶은계란 1개
저녁은 두유1개 햄볶음밥 어른숟갈 5숟갈입니다~
사진은... 죄송해오~ 먹다가 중간에 생각나서 찍었어요~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 15 목요일 완료]

다음글 [다신8기일일미션 16(금)일 완료] 다이어트를 통해 자신이 잃는 5가지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동