view-top

아침

view-사진

1. 떡만두국
2. 부추고추양파팽이버섯 샐러드
3. 당근+감자+방울토마토

부추는 저렴하지만 양이 무지 많네요
한동안 부추 엄청 먹을듯ㅎㅎ
식사차린다고 불렸던 가래떡
저녁에 폭발하는거참고 운동후 먹어요
일정 탄수화물은 필요하다고 생각해서요
점저를 줄여볼까봐요
즐아침 하셨나요??
오늘도 덥대요^^;;

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월 16일 아침입니다

다음글 17.06.16. 아침

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동