다이어트

가볍고 간편한 아침식사

봄양49
2017.06.16 11:21 | 조회수 174 | 좋아요 0

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쿠팡에서 15봉에 12000원 주고 구입했어요. 위에을 자르면 물이나 우유 붓는 선(110ml)이 그어져있구요, 전 무지방 우유를 넣어서 아침마다 회사에서 가볍게 먹고있어요. 1회용 스푼까지 들어있어서 간편하고 따로 그릇이 없어서 간편하고~ 그렇게 먹으면 아침이 170칼로리 정도가 되네요~ 요플레처럼 완전 꾸덕해지는 요거트는 아니지만 가볍게 먹을만 하답니다~~ 비싸지도 않구요. 추천합니다^^

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