다이어트를 하면서 자신이 잃은 5가지

1️⃣ 내가 사랑하는 수많은 음식들

🍞🥖🥐🥓🥞🍤🌭🍔🍕🍖🥙🌮🍗🍝🍟🍱🍡🍢🍜🌯🥗🍡🎂🍰🍦🍬🍫🍿🍩🍪🍭🍮🍨🍧🍣☕️🍯🍲

이렇게 많은 음식들을 마음껏 먹을 수 없다는건 나에게 꽤나 힘든 일이었습니다.
너무나 음식을 사랑하는.. ㅠㅠ 그러나 이제는 조절하고 적정선을 지키며 선택해서 먹으려 노력합니다~

2️⃣ 여유라고 불렀던 게으른 시간들

여유롭고 느긋한게 좋다며 혼자서 즐기던 시간들이.. 요즘은 식단을 준비하고 운동을 하고 하는 시간들로 채워지면서 조금 빠듯한 시간들을 보내게 되었네요~
여전히 가끔은 게으른 시간들이 갖고 싶지만…
지금은 화이팅해야 할 때라고 생각하니 게으름 피는 시간조차도 아깝게 느껴지네요

3️⃣ 과체중

다이어트를 시작하고 제가 잃어가는것을 가장 반기고 행복해 하는 것 중의 하나가 체중인거 같습니다.
매일 매일 아주 작은 차이이지만.. 몇백g씩 줄어가는 것을 보면서 스스로 뿌듯해 하며 힘낼 수 있습니다.
또한, 잃는 것을 통해서도 행복이나 만족감, 기쁨을 가질 수 있다는 사실도 깨닫게 되었네요~ ㅎㅎ

4️⃣ 넘쳐나는 살, 못난 외모

아직은 버리지 못한 것들이지만... 앞으로 잃어갔으면 합니다.
넘쳐나는 살로 인해 감내해야 했던 슬픈 시간들도 함께 잃었으면 좋겠습니다. ^^

5️⃣ 돈보다 더 귀한 Time

무엇보다 시간을 가장 많이 잃어버렸다고 생각됩니다. 다이어트를 하기위해 공부하고 그에 쏟는 시간들... 사실 뚱뚱하지 않고 건강하고 아름다웠더라면.. 투자하지 않았을지도 모를 시간들이죠. 다른 소중하고 필요한 곳에 그 시간들을 썼을지도 모르는 일이죠..
하지만, 전 이 시간들이 결코 아깝지는 않을것입니다.
경험하고 깨닫고 발전하고 새로이 성장해가고, 변화해가는 저라는 사람을 만드는 귀중한 시간이라 생각합니다.

그러기에 오늘도 더욱 힘낼 수 있을거 같습니다.

취지에 맞게 썼는지 감이 안오네요 ㅎㅎ

그저 다이어트를 통해 잃은것이라는 주제에 열심히 고민해보았는데.. 얻은것에 대해 쓸때보다 힘들더라고요 ㅎㅎ
그렇다는건 다이어트를 하는것이 옳은 선택이라는거겠죠?

오늘도 반이 흘렀네요~ 내일은 주말입니다~ 행복한 주말 보내시고욤~
화이팅하셔요~