1. 포만감
적게 먹으며 많이 운동 하는 것이 저한테 다이어트 방법인 거 같아요 균형 잡힌 식사가 더 좋겠지만
저는 살이 잘찌는 체질이라 그래서 조금만 먹다보니 먹은 거 같지가 않고 하지만 파이팅...!

2. 행복함
그냥 전체의 행복이 아니라 전 먹을 걸 굉장히 밝히고 식탐이 강해서.. 좋아하는 걸 못먹거나 적게 먹어야 한다는 그런 생각 때문에 조금은 속상합니다
그래도 성공하면 더 큰 행복이 오겠죠?!?!

3. 친구들과의 시간
제가 식탐이 엄청 강해서 밖을 나가면 음식점이나 길거리 음식을 그냥 못지나쳐요 노래방 한 번 가면 진짜 2시간은 혼자서도 거뜬히 놀 수 있을정도로 활동? 움직임이 많은데 그걸 못이기고 먹어요..

4. 음식
.. 말도 안되는 이유인 거 알지만 저는 진짜.. 이게
다이어트 안되는 제일 큰 문제인데 너무 힘들어요
저희 부모님 일터가 다른 지역이다 보니 항상 늦게 와서 밥을 먹는데 저는 조금만 먹는다고 생각하는데 먹으면 바로찌네요.. 그렇다고 안 먹으면 새벽에 배고프다고 깨서 이거 진짜 고쳐야 할 거 같은데 만약 같거나 비슷한 고민 있으신 분이면 좀 이겨낼 수 있는 방법이 있나요?

5. 마음가짐
다이어트를 시작하고 조금 먹고 운동을 해야 빠진다 그런 부담감 때문에 항상 자기합리화하고 그러면서 버티는데 막상 음식이 앞에 있으면 참지를 못해서 먹는 편이에요 정말 단단히 해야 하는데 꼭 성공하고 싶습니다

제가 쓴 5가지 비슷비슷 하지만 저는 이 5가지를 잃어서라도 굳게 마음먹고 꼭 성공하고 싶어요

그리고... 음! 정말 핑계 같지만 제가 2일 뒤가 자격증 필기 시험이라 책 안 놓고 공부한다고 머리쓰고 스트레스를 많이 받았더니 진짜 집와서 바로 그냥 그 다음 날 새벽까지 잠을 자버렸어요.. 다신 멤버분들께 정말 죄송해요 앞으로는 이런 실수 없이 꼭 열심히 꾸준히 하겠습니다.. 비록 점수에는 포함(?) 안되겠지만 제가 너무 죄송해서 그냥 오늘이라도 약속끝나고 집와서 바로 했습니다
정말 죄송합니당...!