뀨삥 제가 다신 트레이너 어플에서 5~8가지를 계속 하고있는데.. 처음에는 저정도 칼로리로 안나오더라구요. 많아야 100정도인데 점점 운동량이 높아져서 저렇게 됐어요. ㅎㅎ 뀨삥님도 집중적으로 운동하고싶은 부분들 골라서 마이운동 등록하시고 꾸준히 하시면 다이어트에 도움이 될 것 같아요!

너구리한마리 저도오늘 양파빼고 샐러드 먹었어요ㅎ
샐러드칼로리 18kcal니까 참고하셔요^^

꾸꾸리5 저녁...처음에 한 접시는 자제 했는데.. 에슐리를 워낙 좋아해서 결국 실패했어요....ㅎㅎ.. 대신 집에서 좀 더 움직이고 ㅏㅂ 먹고도 괜히 돌아다니고 그랬습니다!

이와중에 데이트 부럽네요ㅠ 다이어트할땐 연애안하는게 최고네요ㅋㅋㅋㅋ

와..운동클라스..👍👍👍