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스파이시 닭가슴살 볶음밥

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오늘의 점심이에용
매운게땡겨서
카레여왕 스파이시 가루랑 소불고기 양념 8g 넣고 레드페퍼 청양고추 넣어서 만들어써요
닭가슴살은 탄두리치킨으로!
저울로 재서 한거라 총 칼로리 370정도에요!

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