view-top

[다신 8기 첫주 주말미션 완료]

view-사진

유산소 30분. 주말 미션 성공!

공복 유산소하려다. 아침 토스트 만들면서 실패

대신 하는 김에 만보. 90분 채웠어요. 주말에 흐트러지지 말아요. 한주 고생한 거 다 물거품됩니다!!

^^ 남은 시간도 적게 먹고 많이 움직이기!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 1주차 주말미션 17(토요일)완료]

다음글 [다신8기 1주차 주말미션 17(토요일)완료] ^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동