종아리스트레칭
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댓글 (4)
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오늘부터 해야겠어요
야구공으로 종아리 미는것도 좋아요!! ㅎㅎ
일단 스트레칭을 하면 시원하고 붓기가 빠지는 느낌이 들어서 좋은거같아요
맞아요~ 틈틈이 뭉친 근육 풀어주고 붓기빼주는 스트레칭 해주니까 조금씩 빠지더라구요 ㅎㅎ
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