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[다신8기 필수미션 토요일 완료] 식단+운동 일기

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사막의길 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2017.06.17 22:35 | 조회수 17 | 좋아요 1

안녕하세요~ 사막입니다.
오늘 하루도 모두 고생하셨어요~
오늘은 평소보다 운동을 늦게 시작해서 몇가지 운동을 뺐어요 ㅎㅎ
이제 알바하러 가겠습니다~ ^^

필수미션 운동 하기전에 심박수 측정~

그동안 안 쓰고 묵혀두었던 애플워치를 사용하기로 했어요 ㅎㅎ

열심히 2세트 했습니다~
아이폰은 아직 동영상 기능이 안되드라구요.. 업데이트가 있나봤는데 업데이트도 없더라고요 ㅎㅎ
하여, 사진으로 대신합니다~ ㅎㅎ

운동 후 심박수예요~ ㅋㅋㅋ

막 펌핑해서 피가 핑핑 도나봐요 푸헬헬

오늘도 늦잠.. 잠은 미용에 소중하니깐요~ㅎㅎ 라고 핑계..

간식으로 대신했어요~

저녁은 남아있던 재료들로 대충
냉장고 비웠어요
ㅋㅋ

운동 마친 시간이 9시 30분이네요. 씻고나니 벌써 10시가 넘었어요 ㅎㄷㄷㄷ 하루가 넘 빨라요

다들 즐거운 주말 보내세요~
내일뵈요~

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댓글 (4)

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사막의길
|06.18 15:15

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akajina 넵~ 화이팅하겠습니다~ ^^

akajina
|06.18 09:02

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컁 넘나 건강한 하루였네요!! ㅎㅎ 쭉 화이팅입니당

사막의길
|06.17 22:48

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뽀뽀뽀친구들 지금은 알바하러 가요~ 굿잠하세요~

뽀뽀뽀친구들
|06.17 22:46

신고 0 공감 0

도구를 사용할 줄 아시는 문명인이시군요😆😆😆😆😆 푹 주무시고 이쁜 꿈 꾸셔용!!!

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