view-top

[다신8기필수미션 6/17(토) 완료 ]+[식사량조절 완료]

view-사진


아침 -스낵면, 참외
점심 -짜장면
간식-아메리카노, 천도복숭아,자두
저녁-야끼소바면
간식-천도복숭아, 과자들, 참외

운동 -벨리 한시간반


-스트레스받는 일이 있어서..
오늘은 그냥 먹고싶은거 먹었어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기필수미션 17(토)일 완료]

다음글 [다신8기필수미션 6.17(토)일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동