view-top

[다신 8기 필수미션 일요일 완료] 운동 + 식단0

view-사진

오늘도 12시가 다 되어 가는 시간에 올리게 되네요ㅠㅠ

일일미션은 못했지만.

필수미션은 꼭 하려고 열심히 달려왔습니다~
이번주 운동은 많이 못했는데
내일 중간점검 미션 때문에
오늘은 먹는걸 좀 신경써서
저녁을 친구가 만들어준 오트밀쿠키 하나랑 커피만 마셨더니.

평소랑 다르게 오늘 미션 운동 하고 난 후에 어지럽네요ㅋㅋㅋㅋ 기분탓인가?ㅋㅋ

다음주 개별 도전은
아침 6시30분에 일어나서 필수미션 하기 입니다.

이번주 한주 모두 고생 많으셨어요~
다음주도 화이팅 입니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션+식단+운동 6/18(일) 완료]

다음글 [다신8기 일일미션 6/18(일) 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동