다이어트

[다신 8기 몸무게 미션 등록 완료]

다신다이어터

흐핫!! 1 1 4 1 6 4 1 2 2 1 8 3
2017.06.19 10:46 | 조회수 36 | 좋아요 1

새벽 기상하여 목욕탕 다녀왔어용:)

그런데 준비기간동안 빠져있던지라
나름 기대 했었는데 그대로...

밀가루 안먹기 노력했었는데 물론 하루 엄청난 과식을 하긴 했지만요 ㅠ ㅠ 조절한다고 애썻는데
또르르르...

만두집 갔다와서 갑자기 배에 살찌고 힘이 안 들어가는 느낌 ㅠ ㅠ만두피는 다 제거 하고 먹었는뎅 ㅠ ㅠ 저만 그런게 아니라 동생도 그렇다네용 ㅠ
안먹다 먹은 염분이 큰건지;;,ㅠ

혹 근육이 올랐다면 기뻐해야하겠지만 그래도 감량이 목표라 ㅠ ㅠ 슬프네용 ㅠ ㅠ 흐엉엉

한주 되돌아보며 더 좋은 습관으로 한주를 살아야겠어용 !!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 일일미션 6/19(월) 완료]

다음글 [다신8기 미션 몸무게 등록 완료]

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

mementomoriyun
|06.20 08:16

신고 0 공감 0

염분끼면 바나나 추천!
아마 수분이 안나가서 그런 걸꺼예요.
안 빠졌다고 슬퍼마세요.
다음주엔 2배로 빠져있을 거예요

더지do
|06.19 18:24

신고 0 공감 0

꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실거에요~~ 끝까지 화이팅해요!!👊

날씬이고파*
|06.19 14:26

신고 0 공감 0

근육량 증가 일수도 있어요
근육이 지방보다 무거워요
잘 하시고 있어요^^ 힘내서 같이 달려요 화이팅~

프리스탈
|06.19 11:18

신고 0 공감 0

앞으로같이화잇팅해요~.^^*
근육이늘었을꺼예요~.저두같이~.ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동