다이어트

17.6.19. 저녁

요즘 간헐적 단식하면서 다이어트중인데 이제 3주 지났어요. 점심엔 일반식으로 먹고 저녁엔 채소와 단백질 위주로 먹고 있는데 효과가 있는 것 같아요.
뭐든 꾸준히 해야지 변화가 있는 걸 느낍니다.
함께 힘내요~!!

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