다이어트

화요일 하루 식단

다신다이어터

스피스피닝 1 1
2017.06.20 18:45 | 조회수 231 | 좋아요 1

아침: 오트밀죽
점심: 토마토소스 포두부 해물 볶음
저녁: 수박샐러드

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 17. 6. 20 아침- 요거트볼

다음글 0620 화요일 하루식단🍑

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

스피스피닝
|06.20 22:12

신고 0 공감 0

렛츠다욧 맛이 강한 소스에는 먹을만 해요. 식감은 고무 씹는 그런 느낌이구요 😅 궁금하시면 양 적게 사셔서 한번쯤 시도해 보셔요ㅎㅎ

이주연ㅎ
|06.20 22:09

신고 0 공감 0

포두부 저는 사고싶어서 안달이었는데, 맛없다닝.....의외네요😂 그래도 스피닝님이 요리하시니 맛있어보여요🖒🖒

스피스피닝
|06.20 21:56

신고 0 공감 0

마음안아주기 포두부요?ㅎㅎ 막상 사놓으면 잘 안먹게 되더라구요. 맛이 없어서ㅎㅎㅎ 있는거 다 먹으면 또 안살 것 같아요ㅎㅎ

마음안아주기
|06.20 21:41

신고 0 공감 0

포두부 해물볶음 넘 맛있을거 같아요~
안그래도 궁금해하고 있던 중이였는데 호감도 급상승하고 있어요~ ^_^

스피스피닝
|06.20 20:58

신고 0 공감 0

로와71 dkrlalth 감사합니다. 좋은 밤 보내세요!

dkrlalth
|06.20 20:48

신고 0 공감 0

식단도 알차고 맛있을거같아요^^

로와71
|06.20 20:37

신고 0 공감 0

스피닝님은 진짜 식단 사진이 너무 예쁜 거 같아요. 😍 누가 저렇게 차려주면 넘나 행복할 듯~ ㅋㅋㅋㅋ

스피스피닝
|06.20 19:05

신고 0 공감 0

언제나봄날^^ 포두부는 리필해서 한번더 먹었구요, 중간에 간식도 먹어요 ㅎㅎ 사진을 위에서 찍어서 양이 적어보일 수도 있는데 옆에서 보면 수북히 쌓여있답니다 ㅎㅎ

언제나봄날^^
|06.20 18:57

신고 0 공감 0

깔끔하게 이쁘게 담으셨네용 근데 양이 적당한가요? 적은것 같아서 ^^;;

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동