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술은 0칼로리가 아니에요!

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많은분들이 술만 마시면 살 안찐다, 안주 때문에 살 찌는거다 술은 0칼로리다 이렇게 말하시는데 모두 잘못된 말이에요!
술은 0칼로리라는 미신!!!은 empty 칼로리라는 말에서 와전된거같은데, 엠티 칼로리라는건 칼로리는 존재하고 영양분은 존재하지 않는 식품을 말합니다. 즉 열량은 존재한다는거죠. 특히나 술은 g당 7칼로리로 탄수화물보다 열량이 더 높으니 꼭. 참고하세요!

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