다이어트

한달다욧 비포 애프터

5.16일시작해서 한달 좀 넘었네요..
삼시세끼 다먹고; 운동은 하루1시간 반정도했어요. 체중은 확줄진않아도 체력은 확실히 좋아지고 ,라인도 쬐~~끔씩 달라지는 듯 하네요...
8월말까지 목표이루도록 달리야것습니다~ㅎ

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