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6월 21일 수요일 식단일기

 다신다이어터

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오늘은 뭔가 하루종일 한것도 없는데 계속 허기지는 느낌이었어요ㅜㅜㅠ 심지어 운동도안했는데.... 저녁에 운동좀해야겠어욥!

아침
호밀식빵1장+에그스크램블(달걀2개/기름×)+방울토마토9개

점심
고구마120g+두부등심스테이크100g+양파50g+파프리카50g


간식
고구마120g

저녁
파리바게트 케이준치킨샐러드(소스1/4)

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