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[다신8기 필수미션+식단+운동 6.22]

다신다이어터

망갱이 1 1 1
2017.06.22 22:28 | 조회수 62 | 좋아요 0

친정다녀와서했더니 힘드네요ㅠㅠ

친정가니까 역시 간식도먹고...그래도 저녁은 불고기 야채위주로먹고 상추이따만큼에 쌈장은 없이먹었어요

아침운동은집에서하고 오늘 걷기운동못한대신에 친정앞에 연못한바퀴돌고왔어요

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댓글 (7)

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망갱이
|06.22 23:18

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너구리한마리 ㅎㅎㅎㅎ제발그러길바래요ㅜㅠ

너구리한마리
|06.22 23:03

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오늘도 고생하셨어요! 망갱님은 매일 꾸준히 하시니 다신 8기가 끝날 때의 변화가 기대돼요! 앞으로도 화이팅 입니다!

샬로미
|06.22 22:49

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뀨삥 제가 그랬거든요😥 다이어트한답시고 탄단지맞춰 먹는데 야채를 듬뿍 먹었더니 칼로리는 낮지만 점점 양이 늘더라구요~^^;;;;;;

망갱이
|06.22 22:42

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뀨삥 넹!!!푹쉬고 내일도 화이팅

망갱이
|06.22 22:41

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샬로미 아하ㅎㅎㅎ그렇군용 슬슬줄여야겠네요ㅠㅠ

뀨삥
|06.22 22:35

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오늘 식사 맛있게 하셨네요~ 오늘도 수고하셧습니당

샬로미
|06.22 22:34

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잘하셨네요 😊 야채도 너무 많이 드시면 위가 늘어날수 있으니 적당히 드세요

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