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[일기]✊✊✊

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오늘도 성공!필수미션+일일미션😸😸😸

다른유혹에 넘어갈뻔했으나 저녁식단에 오이를 추가시키는것으로 나와의 합의 ㅎㅎ

필수미션에 플러스해서 한 운동들
마일리사이러스 하체운동에서 너무앞벅지만 튀어나오는 것같아 바꿔본운동들!
제발효과가있기를..🙏🙏

사진첩에 다이어트사진들이 늘어날수록 뿌듯!!!
하비탈반 3주차에도 화이팅!💪💪💪

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