도착했습니다❤
생애 첫 체험단이에요. 어제 왔다 하는데 어머니께서 미리 포장을 풀어버리셨네요.
주의사항 꼼꼼히 확인해봅니다.
아쉬운 점은, 하루에 적정섭취량이 나와있지 않은 점이었어요..😓
아무리 몸에 좋은 거라도 과하게 먹으면 좋지 않으니까요!
인터넷에서 '파세올라민 1일 섭취량' 검색해보니
흰강낭콩 섭취량 관련된 내용이 짧게 있어서 첨부합니다. 분말이라 차이가 좀 있을 수 있어요.
저는 하루에 2번 이상(샐러드 드레싱, 식사대용, 기타 등등), 한 번에 5g~7g 섭취할 계획입니다.
몸 상태 체크해가며 유동적으로 변동될 수 있겠어요.
오늘은 아침 식사(샐러드, 감자, 계란)과 함께
물 한잔에 타먹으려 해요.
