view-top

주말점심은 백화점에서 연어샐러드+공차

 다신다이어터

view-사진


- 식단조절 시작한지 1주일!
오늘점심은 집에서 해먹기보단 주말이니 나가서 먹자하고 백화점가서 연어샐러드와 공차 블랙펄 그린티 먹었어요~ 단백질풍부한 연어샐러드 양 안찰줄알았는데 굉장히 포만감많이느껴지고 먹고 헬스하고 총 4시간 지났는데 아직도 배불러요 ㅎㅎ 맛있고 영양풍부해서 만족스러운 점심이였어요 !

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2017.06.24 저녁

다음글 🐝 170624 삼시세끼 : 852 kcal 🐝

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동