흰강낭콩라떼는 요즘 떠오르는 다이어트식품
흰강낭콩을 고온에 볶아 분말로 만든 제품이에요,
물이나 우유에 타서,
또는 요리 위에 언제든지 뿌려 먹어도 좋지만
점점 더워지는 날씨에 알맞은
활용메뉴를 가져와봤어요!
바로 초콜릿 없이
바나나와 카카오파우더만을 이용해서 만든
초코스무디 입니다!💛
재료를 알아볼게요,
필수)
얼린 바나나 2개
아몬드밀크 100ml(또는 우유/두유)
카카오파우더 2스푼
추가)
카카오닙스 1티스푼
모두 넣고 믹서기에 쉐킷
필수재료는 꼭 넣어주셔야 하고
추가재료는 취향껏 해주세용
준비해둔 재료에
히든카드가 되어줄
우리의 흰강낭콩라떼까지 더해주면 끝-
믹서기에 윙윙 갈아주기만 하면
완성입니다!!!!!!
간단하죠?
사진 찍는 사이에 녹아버린 너란 쵸코..
맛도 좋아요 최고최고
건강하게 만들면 맛없잖아요
이건 맛도 좋고 초콜릿을 이용한 그런
찐한 단맛은 없지만 바나나의 건강한 단맛이
초코덕후의 마음을 달래줘욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어터는 물론이고
아토피 있는 아이들, 단것 좋아하는 아이들
굳이 울게하지 마시고 이렇게 건강하게
만들어 주셔도 좋을 것 같아요!💛
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