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도와주세요~~다이어트 꼭 성공하고싶어요~

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결혼 10년차 주부 입니다 아이둘을 혼자서 독박육아 월말부부로 넘힘든시간을 보내면서 스트레스와 우울증으로 먹는것으로 스트레스를 풀었던것같아요~ 정신을 차리고 보니 결혼전보다 20키로 넘는 살들이 저에게 왔네요~ 그동안 많은다이어트를 하면서 실패와 요요를 겪으면서 늘 제자리 걸음이였는데 요즘 다시 정말 운동과 식이요법으로 다이어트를 할려고 열심히 운동중에 있습니다~큰결심을 한만큼 가뿐박스가 저에게 와서 더 큰힘이되길 바래봅니다 약으로 의존하는 다이어트가 아닌 건강한 다이어트로 성공하고 싶어요~~ 도와주세요

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