[다신8기 필수미션 월요일 26일 완료]
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먹을 시간 없어서 ㅜㅜ ㅋ 저두 얘 숙제 봐주다 골아 떨어질 때 많아요. 그래도 끝까지 운동하고 멋져요 ! 엄마들 파이팅!!
바빠도 끼니는 제때 챙겨주셔야해요~ 칼로리는 맞춰먹어도 식사시간이 띄엄띄엄이고 하면 체중이 정체되곤 하더라구요 간식이며 식사며 2~3시간 간격으로 잘챙겨먹어야 칼로리 체중감량도 더 잘되는것같아요^^ 물론 건강에도 좋구요
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