먹으면 가벼운 느낌을 주는 흰 강낭콩 라떼! 🌟
미숫가루와 비슷한 느낌에 맛으로
별 무리없이 누구나 섭취가능 할 듯~
근데 배고플때 한잔만 마시고 배고픔을 참기는
조금 어려울듯싶다... 꼬로록!! 😢
하지만 에이드나. 탄산음료 섭취가
당이나 칼로리로 .걱정이 되거나
무언가 마시고 싶을때 칼로리 걱정없이 마시면 굳~~
칼로리도 적고 단백질. 식이섬유등
여러가지로 효과적인 음료가 되는건 사실!!
저처럼 이렇데 식사와 함께 부족한 부분을 보충한다면👍
본인에게 맞는 섭취방법을 택해서 마시면 😉
강낭콩라떼 마시면서 식단조절 3일째
0.6키로 감량중~~
