view-top

#5 월남쌈

view-사진

점심과 저녁때 먹은 월남쌈인데요
흰강낭콩라떼는 사진에 없지만 다 들어갔답니다
1.
◎ 양배추,당근,양파,새송이버섯을 채썰어서
올리브오일과 라떼한스푼 넣고 살짝 볶는다
◎ 뜨건물에 페이퍼를 담근후 볶은 재료들과
채썬 오이, 파프리카, 닭가슴살 깔고 돌돌 만다
◎ 소스는 레몬즙+아로니아가루+흰강낭콩라떼
조금씩 썩어 뿌려준다
2.
◎ 현미잡곡밥과 소고기불고기에 흰강낭콩 라떼와
청국장가루를 넣고 볶아준다
◎야채깔고 밥한스푼 넣고 돌돌 말아준다

오늘 점심에 월남쌈 먹었는데 저녁도 월남쌈!!
꼬망이가 먹고싶다해서 또 말아서 먹었다요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2. [흰강낭콩라떼] with 고기

다음글 4. 딸기요거트스무디에 톡톡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동