view-top

[다신8기 필수미션 화요일 완료]

view-사진

오늘도 완료~ 아침부터 씻고 부지런히 다녔더니
피곤해서 30분 낮잠자버렸네요ㅜㅜ저녁에
잠이 잘 와야 할텐데

아침사진은 없어요 !
보건소다녀온후 플레인 카카오닙스 간식개념으로
먹었어요💕

점심- 오이소박이 시금치 버섯볶음 브로콜리 현미밥
닭가슴살 크래미 미역국

크래미 유통기한처리와 새로만들어본 저염나물
다이어트전엔 입에도 안댓는데 요샌 맛나네요

저녁- 토마토 플레인 바나나 카카오닙스

오늘저녁은 비가 많이안와서 나가서걸어야겠어요ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 8기 필수미션 화요일 완료

다음글 [다신8기 일일미션 화요일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동