망갱이 오오오 주말에 해봐야겠어요♥ 요즘 적게 먹어서인지 다시 응가가 잘 안나와서요...ㅠㅠ

너구리한마리 음....양배추특유의 냄새가나긴하는데 역하진않아요 사과나 오렌지는필수로넣어요..ㅎㅎ
500미리마시면 엄청 배불러요 아침대용으로 500먹고 저녁먹기1시간전500먹으면 저녁많이못먹어서좋아요 오늘 그렇게했거든요ㅎㅎ쭉 이래보려구요

너구리한마리 근데 양배추밥먹을때 데쳐서그런가 밥으론 변비해소가안되더라구요 그린스무디는 먹으면 그날 가구요ㅎㅎ

꾸꾸리5 굳이 채썰기안해도 한입크기면되요ㅎㅎ데치면 말랑말랑해니까용

꾸꾸리5 아니요ㅎㅎ 팥귀리찰현미백미등 집에있는거로 밥하구요 양배추는 채썰어 데쳐서 고추장이랑 참기름조금넣고비벼먹어요~밥 반그릇이지만 양배추가득해서 배는엄청부르고 좋아요