다이어트

[다신8기 일일미션 수요일완료]6/28 물마시기

물 많이 마시려고 노력했는데, 조금밖에 못마신거같아요!
물마시기, 너무 어려움 ㅠㅠ
팁있으시면, 누가 좀 알려주세요, 흐흑

오늘하루 마신물! 1리터

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의식하니까 더 안먹어지더라구요~~ 요즘은 날이 더워서 갈증이 자주 나던데.
저도 평소엔 컵으로 마시는데 기상후 한잔으로 시작해서 때마다 한잔씩 마시면 좀 수월하더라구요ㅋ 다신 8기 시작하면서 습관들였더니 이젠 좀 익숙해 졌어요~~

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