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[다신8기 필수미션 28(수요일) 완료]식단+운동

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저녁에 분주해서 이제야 올리네요~
미션클리어~~~!!!!!^^
헉헉.......
몸이 부실해서(허리가 부실부실ㅜㅜ)
당분간은 운동량이 전같지 않을것 같어서
걱정이네요ㅜㅜ
그래두 남은기간 여러모로 노력해서
탄탄반을 위해 열심을 내볼께요~~♡♡♡

건강 잘 챙기시고
힘냅시다~~~!!!!!

몸이 부실해서 오늘은 걷기에 열중~~
전철에서도 무조건 서서 가기~
에스컬레이터 대신 무조건 계단으로~~
은근 운동량 많아좋더라구요~
낼은 아침 일찍 딸랑구 등교시키고 공복 유산소 걷기 도전해볼랍니다~~
모두모두 굳잠~~~~!!!!!!

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