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[다신8기]「필수미션6/29 목요일」+개인운동+식단

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2017.06.29 16:04 | 조회수 47 | 좋아요 2

💪운동
조기ㅡ수영1시간
점심ㅡ틈새
저녁ㅡ헬스1시간반
#수영 넘 못해서 또 중도포기할까 생각중이요
음파를 못하넹 이번포기하믄 두번째ㅜㅜ

🍎식단
아침 고구마
점심 현미밥 반그릇
저녁 프로틴+점심에 남긴 고구마
저녁식단만잘하자!!!

00:30

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댓글 (3)

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새로미44
|06.30 18:46

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수영 배우고싶은 운동중 하나네요~^^
항상 꾸준하신것 같네요~멋지십니다^^

즐생이
|06.29 23:54

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음파음파~~ 수영 포기하지마세요~
혹시모를 생존수단이니... ^^

즐생이
|06.29 23:53

신고 0 공감 0

제가 무너진 오늘도 역시 제 멘토께선 지존을 보여주셨군요 짱짱짱!!!

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