view-top

4개월 20kg감량

view-사진

아직 15kg정도더빼야되지만
키160에 88에서 67까지감량했어요
솔찍히 20키로빼는동안에도 살이빠졌는지 잘몰랐는데 예전사진이랑 비교해보니까 꽤빠졌네요
저는 몇월몇일부터 딱시작해야지 이게아니라 이제진짜 빼야겠다 이러고그냥해서 대충 3월 10일쯤??시작한것같아요!!
왼쪽사진은 88키로일때 오른쪽은 67키로입니다!
의지도 다질겸 중간과정으로 한번올려봤어용

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3단계 30일도전 (만보걷기.2L물마시기)

다음글 다이어트 46일차59.1kg->52.5kg

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (36)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동