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[다신8기 필수미션 목요일 완료]

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목요일도 완료ㅎㅎ합니당
저번주는 7일중 1회 필수 빠졋는데 이번주는 다채워야겠어요💃💃

아침 - 브로콜리 초고추장 현미밥 닭가슴살미역국건더기
점심- 호박계란전 현미밥 시금치무침 김
저녁- 토마토 망고 플레인 카카오닙스 깔라만시물

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