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[다신8기일일미션 6/29 목요일 완료]

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플랭크는 매일 도전하고 있는데 어제 하루 쉬었다고 연달아서 120초 못하고 60초씩 끊어서 했어요. 그 중 하나를 인증했어요.
이 앱이 아이패드에만 있어서 메시지로 보냈다가 다운받았다가ㅋㅋ

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