입맛이 줄어드는 법!!!
이전글 물 중독 (물섭취량 늘리고 힘드신분들)
다음글 2시간의 법칙
댓글 (10)
등록순｜최신순｜공감순
운동 어떻게 하냐고 물어보셨는데 저는 하루 실내자전거 아령운동과 함께 30분 아령없이 20분씩 하고 ,아침에 조깅 30분만 하고있어요!!!
천천히 많이 먹는게 함정. 소화시키며 계속 먹게되는 ㅋ
오 대박이에요! 이렇게라도 입맛이 준다면 ㅠㅠ
감사하빈다
좋은정보감사합니다.
오 대단하세요!!! 저는 엄청 급하게 먹는게 고쳐야겠어요
천천히 씹기!!
실천해 볼게요~ 5kg 부러워요~~
12일에5키로대박이네요! 운동은 어떻게하셨어요??
참고 할게요!좋은 팁 감사합니다아~!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
