view-top

[다신8기 필수미션 1(토요일)완료]식단&운동

 다신다이어터

view-사진

즐건 토욜임다~~~
운동으로 깔끔하게 아침을 열어봅니다
토욜은 운동을 안하지만 담주까지 토욜도 운동~~~

센타에서 1차로 가볍게 몸풀고 2차로~

개천을 4시간 걸었어요
친구들이 맛난간식을 들고와서 맛나게 냠냠

이제 쉬어야지~~~
즐건 주말 모두 클린 하세요~~~

🍀 운동
탄탄반운동....일일미션 점핑잭...도전30일~
복근...점핑잭~6만5천걸어내요
오늘하루도 다들 수고하셨습니다 😍

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 1(토요일) 완료]

다음글 [다신8기 주말미션 1(토요일)완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동