다이어트

매싸한 닭가슴살볶음밥

다신다이어터

심뚠뚠
2017.07.01 20:03 | 조회수 802 | 좋아요 3

재료:닭가슴살, 파프리카, 양파, 파, 청양고추, 현미밥, 간장

1. 닭가슴살과 야채들을 먹기좋은 크기로 썬다
2. 기름을 좀 두르고 닭가슴살을 볶는다
3. 어느정도 익으면 야채들과 간장을 넣고 볶는다
4. 양파가 다 익었다 싶으면 밥을 넣고 볶는다
5. 완성!!

재료도, 방법도 엄청 간단하지만 파프리카와 고추를넣어서 매콤하니 넘 마시쎠용💛

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댓글 (6)

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작은뎅이
|11.04 01:06

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맛있겠네요!

윰84
|07.22 00:44

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맛있겠어요

헬th다이어트
|07.12 11:11

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전 정말 매운게 땡기면 크러쉬드페퍼 넣어요!

까까2원
|07.05 01:03

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몇칼로리정도될까요??정말맛있어보여요ㅠㅠ

z요닝
|07.02 01:14

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맛있어보여요!!!

may96rin
|07.01 21:37

신고 0 공감 0

든든할거 가타여

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