6주간 소식하면서 체지방 한자리 됐는데요.
이전글 11자 복근을 향하여~
다음글 15kg 얼굴 변화 & 행복한 다이어트 마인드
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
멋지시네요ㅜㅜ 전혼자운동해서그런지 시간만큼 못하는거같아요ㅜㅜ
groble 체지방은 4키로요. 근력운동 1시간히고 싸이클 40분씩 탔어요. 저건 마직막 1주동안만 저리먹고 그전엔 점심은 일반식 먹었어요.
유하^0^ 체지방은 4키로요.^^;;
와 대단해요.. 다른 음식이 먹고싶진 않았나요?? ㅠㅠ 체지방은 정말 얼마 빼신거에요?
헉 6주해서 몇키로빼신거예요? 체지방!
57목표 감사해요. 요요 안오게 다시 맘잡아야겠어요!!
체지방 한자리되신거 축하드려요빼는것 만큼 요요도 중요한거 아시죠?끝까지 긴장하시면서 화이팅하세요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동