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[다신8기 필수미션 월요일 완료]

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짱.... 힘듭니닷!
속도는 따라가자니 자세가 안되기에
갯수정해놓고 했어요 마지막 사진 저거..못따라하겠쒀요
일주일간 친해지도록 노력해야겠어요💃

동영상 언니 리스팩...👍👍👍👍

아침일반식하는날

아침- 계란찜 우엉채 쥐포 귀리현미밥 멸치
점심- 브로콜리 초고추장소량 콩나물 쥐포 청국장두부비빔 귀리현미밥
저녁- 망고 토마토 플레인

계란찜) 소금없이 계란1개 크래미1개 애호박20g
중탕?으로 익히기


아침에도 운동다녀 왔는데 인증사진이 한장뿐이여서
일일은 이따운동후 올려야겠어요ㅎㅎ

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