view-top

[다신8기 필수미션 3일(월) 완료]식단+운동

view-사진

필수미션 3세트 기본 자세

중간에 스쿼트+니업 후덜덜 하던데요.

사무실 이사로 기운 떨어져서
중국음식+ 간식 섭취. 대신 양으로 조절했어요 나름 ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [제안] 7/9/일까지의 목표 공유! ^^

다음글 [다신8기 필수미션 3일(월) 완료]식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동