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[다신 8기 일일미션 월요일 완료]

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비가 안오길래 집앞 산책 나갔는데
나서자 마자 비가 쏟아져서 멘붕ㅠㅠ

순간 주민센터가서 런닝머신으로 대체해야 하나 고민하다 혹시나 인정 안될까봐
우비 꺼내입고 산책 했습니다!

이번주는 너무 늦게까지 야근 안해도 될듯해서
하루 만보 걷기
나름 개인미션 도전해 봅니다.

매번 마음 속에 있었는데 못 지킬 것 같아서
공개 하지 못했는데
마지막주 도전합니다!!

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