[다신 8기 일일미션 4(화)일 완료]
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모히또에서모히또
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- 2017.07.04 06:24 | 조회수 88 | 좋아요 0
[다신 8기 일일미션 4(화)일 완료]
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쑥쑥나무 아무래도 스트레칭으로 몸을 풀고 다른 운동을하면 더 효과가 크죵.♡ 전엔 몸이 덜 풀려 오전에 필수미션하기 힘들었는데 이번 주는 스트레칭이라 아침을 기분 좋게 시작할 수 있어 좋아요.😄
44전에55 다들 운동 고수들이시라 잘하세용.😄 오늘 저녁에 또 한번 식단이 무너질뻔 했는데 잘 극복했어요. 요샌 식단과의 전쟁이네요.😂
저는 스쿼트 먼저 하고 스트레칭 해줬는데 스트레칭 먼저 하는것도 괜찮을것 같네요! 내일은 스트레칭 먼저 해봐야겠어요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨어요^^
순수마뇨 옷이 너무 드라마틱하게 걸쳐 있어 힙라인이 좋아보이네요.😂 그런데 운동 안하면 금방 쳐져요. 유지하는게 참 어렵네요.😂
