[다신8기 일일미션 4(화요일)완료 ]
이전글 [다신8기 필수미션 4(화요일)완료]식단&운동
다음글 [다신8기일일미션 4(화)일 완료]
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
앞만보고 가자 그렇군요 전 트레이너가 허리근력 부족이라던데 그런가봐요~ 일단 허리근력 강화먼저 해야겠네요 ^^;;
즐생이 저두 허리가 안좋아요GX을 하면서 부터 자세가 좋아졌어요쌤이 자세가 안좋의면 가르쳐주세요 3개월정도 하니깐 자세가 나오는것같아요
앞만보고 가자 얼마나 해야 자세가 잡히나요???
즐생이 처음에는 저두그래지요...이제는 좀 자세가 잡혀가는것같아요 ^^
오~ 허리가 정말 꼿꼿하게 잘 서시네요 전 허리가 안좋아 힘이 딸리는지 앞으로 기울어졌어요 ^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동