다이어트

1달 4키로감량 진행중 61.2-57.2

다신다이어터

라임d
2017.07.04 15:55 | 조회수 2,457 | 좋아요 1

눈바디 어때요???

5/22사진(61.2)과 6/25(57.2)사진이에요

식단조절중이고
아침 해독주스
점심 샐러드
저녁 두유 구운계란 등
일주일에 한번정도 맛있는거 먹구요~~
운동은 일주일에 2~3번 근력+유산소로 한시간반 하고 있어요

더 열심히해서 8월까지 50키로 목표예요!
홧팅

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댓글 (21)

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아기오수
|07.08 02:04

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건강하게 빼시는듯해요 화이팅!

캣모닝
|07.06 01:05

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와 눈에 띄게 살 많이 빠지셨어요

퐈이어ㅔ
|07.05 22:33

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4키로인데 눈에 확띄게 변하샸아요!! 축하드려요~

아가리어터녀
|07.05 20:37

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헐ㄹ 전 한달에 4키로 감량이 목표에요ㅜㅜ 부럽네요 화이팅하세요!

꺄츄
|07.05 19:36

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저랑 체형이 굉장히 비슷하셔서ㅋㅋ 운동어떤거하셨는지좀ㅋㅋ

yesmini
|07.05 11:23

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많이 달라지셨어요!

안희태
|07.05 10:29

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우와~~~~ 짱입니다~~^.^

프로필찍고싶다
|07.05 06:37

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식단이 대단해요...

100442
|07.05 04:27

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4키로인대 엄청 차이나보이네요! 화이팅합시다!!

mygirl****
|07.05 00:40

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와~ 몸무게는 얼마안빠졋만 실제 몸이 많이.변햇네요~

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